WORKSHOPS

 

Voor de workshops graag vooraf inschrijven.

Inschrijven via yoga@makurah.be of

sms/whatsapp 0493 55 43 61

happyyouyoga-1

XL yogales

Za 5 OKT van 9u30 tot 11u30

LOCATIE: Ter Yde,  Duinenstraat 172, Oostende-raversijde •  €10/workshop

Hartmeditatie

Za 19 OKT van 10u tot 11u30

In deze workshop hartmeditatie maken we het lichaam los en klaar voor de meditatie. Via zachte staande bewegingen maken we ruimte. Dan liggen we eventjes in stilte om over te gaan naar een begeleidende liggende meditatie met de vibratie van de stem. Het gehele gebeuren opent verwarmt je hart en brengen lichaam en geest tot rust. 

 LOCATIE: Ter Yde, Duinenstraat 172, Oostende-raversijde  €9/workshop