WORKSHOPS
Voor de workshops graag vooraf inschrijven.
Inschrijven via yoga@makurah.be of
sms/whatsapp 0493 55 43 61
XL yogales
Za 5 OKT van 9u30 tot 11u30
LOCATIE: Ter Yde, Duinenstraat 172, Oostende-raversijde • €10/workshop
•
Hartmeditatie
Za 19 OKT van 10u tot 11u30
In deze workshop hartmeditatie maken we het lichaam los en klaar voor de meditatie. Via zachte staande bewegingen maken we ruimte. Dan liggen we eventjes in stilte om over te gaan naar een begeleidende liggende meditatie met de vibratie van de stem. Het gehele gebeuren opent verwarmt je hart en brengen lichaam en geest tot rust.
LOCATIE: Ter Yde, Duinenstraat 172, Oostende-raversijde €9/workshop