LESSEN


 

Op MAANDAG

Capture0322

AFRIKAANSE DANS is een energieke dansvorm. Laat je meevoeren door de opzwepende ritmes. Het is samen beleven, lachen en dansen. Voel de grond onder je voeten en aard binnenin jezelf. De bewegingen maken je lichaam volledig los. Je verbrandt meer calorieën dan lopen en zoveel meer fun. Er worden danspassen aangeleerd, gebaseerd op traditionele West-Afrikaanse dans. Met zorg en respect voor ieder lichaam gaan we samen dansen. De bewegingen worden voldoende herhaald zodat je niet hoeft na te denken. Veel aandacht gaat naar een goede opwarming en stretch. Kortom, veel afwisseling en plezier! Na elke les huppel je ontspannen en voldaan naar huis.

DANAE BAERT begon jong Afrikaans te dansen en doet dit al 20 jaar met veel passie. Dit bracht haar de wereld rond. In België & Europa trainde ze bij verschillende grote namen. In Italië danste zij drie maanden intensief bij Katina Genero & Simonna Brunelli. Verder is zij verschillende malen naar West-Afrika gereisd om de traditie van de Afrikaanse dans in zijn context te beleven. Waaronder driemaandse trektocht door Burkina Faso en Mali. In 2010 behaalde Danae een Ba Performing Arts (Hedendaagse Dans & Theater) te London.

Nieuwe lessenreeks start de derde week van SEPT 2018

Alle niveau’s 19u30 tot 21u

LOCATIE: Het Trappenhuis – Ingang via de Schoolkaai (Ijzeren hek aan de turnzaal)

MEER INFO: info@makurah.be of 0486 284455

10 lessen €100  / €90 student
Rekeningnummer BE93 7512 0578 8267
Bij overschrijving graag je naam en cursus vermelden
Graag bij aanvang van de cursus overschrijvingsbewijs meebrengen.

INSCHRIJVEN 

Easy African (1)
Deze korte reeks zal hernomen worden in het najaar 2018. Hou de website en sociale media in de gaten of schrijf je in op de nieuwsbrief.

Afrikaanse dans is niet enkel en alleen springen en huppelen. Op deze donderdagen dansen we Afrikaans op zijn zachtst. Met zorg voor het lichaam verfijnen we de Afrikaanse bewegingen tot alles mooi vloeit. Toch zonder de pit te verliezen die de Afrikaanse dans in zich draagt. Beide aspecten, mannelijke en vrouwelijke energie van de dans komen aan bod. Zo ga je fris en volledig gebalanceerd naar huis.


Iedere MAANDAG vanaf Ma 8 JAN 2018

Alle niveau’s  • 19u30 tot 20u45

LOCATIE: De regenboog, Belhuttebaan 24a, 8680 Koekelare • €7/les

Je kan ieder moment aansluiten. Vooraf inschrijving is niet nodig. Breng graag je yogamat mee, eventueel een deken en een kussen.

De Prana Yoga Flow is een vorm van Yoga waar er wordt gewerkt op ademhaling. In de les komen zeker de basishoudingen aan bod maar tevens diepere houdingen voor gevorderden. Dus Yoga is voor iedereen. Kom vrijblijvend proberen.

MEER INFO: T 0493 554361 of yoga@makurah.be

Iedere WOENSDAG • 9u tot 10u15 vanaf 10 JAN 2018
LOCATIE: Paspartout , Zomerloosstraat 48,  8470 Gistel  • €7/les

Je kan ieder moment aansluiten. Vooraf inschrijving is niet nodig. Breng graag je yogamat mee, eventueel een deken en een kussen.

De Prana Yoga Flow is een vorm van Yoga waar er wordt gewerkt op ademhaling. In de les komen zeker de basishoudingen aan bod maar tevens diepere houdingen voor gevorderden. Dus Yoga is voor iedereen. Kom vrijblijvend proberen.

MEER INFO: T 0493 554361 of yoga@makurah.be

WOENSDAG

mamayoga5

Iedere WOENSDAG • 20u15 tot 21u30 vanaf 10 JAN 2018
LOCATIE: DC De Schelp, Elisabethlaan 32, 8400 Oostende • €6/les

Je kan ieder moment aansluiten. Vooraf inschrijving is niet nodig. Breng graag je yogamat mee, eventueel een deken en een kussen.

De Prana Yoga Flow is een vorm van Yoga waar er wordt gewerkt op ademhaling. In de les komen zeker de basishoudingen aan bod maar tevens diepere houdingen voor gevorderden. Dus Yoga is voor iedereen. Kom vrijblijvend proberen.

MEER INFO: T 0493 554361 of yoga@makurah.be

Elke Dinsdag vanaf SEPT 2018zumba shirt

Iedere DINSDAG  • 20u tot 21u  
LOCATIE: Erasmus/Kleurenplaneet, Schutterijstraat, Deinze – Rechttegenover parking ziekenhuis

Geen les tijdens feestdagen of schoolvakanties.
LAATSTE LES OP DI 12 JUNI 2018
Op ieder moment kan je aansluiten.

€60 voor een 10-beurtenkaart

Je beurtenkaart is 1 jaar geldig.
Rekeningnummer BE93 7512 0578 8267
Bij overschrijving graag je naam en cursus vermelden
Graag bij aanvang van de cursus overschrijvingsbewijs meebrengen.       INSCHRIJVEN